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- 西表島の旅日記④ 自分に降参2024年04月30日神戸 心身の元気回復専門サロン・・・#デカ目#垂れ目#シワ#しわ#くすみ#アンチエイジング#若返り#バストアップ#ヒップアップ#ウエストダウン#腹痛#不眠#五十肩#目のかすみ#薄毛#・・・
- 活動報告①⓪⑤【2時に洗車】2024年03月08日鳥取県鳥取市TAKAの日記おはようございます。不眠症の鳥取市35歳独身TAKAです。いつも日記を見て頂きありがとうございます。最近、仕事が18時過ぎに終わってから、家帰ってすぐ寝・・・
- 5/4~5/7日の事。洗濯機買う。いいパン屋見つける。赤いキウイ。散財に歯止めを!2024年05月07日独り言+イラスト置き場・・・撤去されてしまう。 ▼夫、苦心の作は過日記事(4/20)に記載『4/17・・・ンが綺麗に焼ける。珈琲ゼリーで不眠。夫が職人。高岩さんが恋しい。』 ・・・
- ケアマネ合格への道~24日目 高齢者の精神障害2024年03月06日ケアマネ受験 リベンジするぞ・・・アマネ合格を目指すアラフィフ主婦の勉強日記です。 きょうは、高齢者の精神・・・身体定期要因 心理・環境症状 不眠 頭痛や些細な事柄にこだわりを繰り・・・
- しあわせに眠る夜のおすすめ習慣2024年08月04日おやじ62歳|毎日、腕立て伏せ&スクワット・・・鎮静効果ラベンダーティ:ストレス解消・不眠症の改善ペパーミントティ・ロー・・・るため 心に残った3つのことを日記に書く感情の整理は『自己認識』が深・・・
- ラ-ラの苦しみに気づいて!!2019年05月21日信頼していた人に強姦されて・・・過去.未来を奪われた人生の記録............日記....2005.12月2日(金)私の心に気づいて・・・けなくなってても 「これお願い」と人達に頼む事が出来ない。 不眠になり、病・・・
- 37週5日明らかにお腹が張っている…2024年06月27日あいの日常生活記録 ~夫は単身赴任中(5年目)~・・・log■日常生活中心だと思います。育児日記、美味しいもの、節約等…その日・・・�(1人目で苦しんだ妊娠後期の不眠はどこへやら…)うわー気がつけば明・・・
- パニック18年、ようやくこれにて卒業の術を学べたなと思っています。 (8回目レッスン後の変化)2024年04月16日『自己知癒ヨガ』自律神経調整ヨガ講師自身の体験を基にした【動悸・不安感専門】ヨガ&ヨガ哲学講師リコ・・・地に足がついていない感覚、お腹の不調、不眠気味等 Qこれまで体調を改善さ・・・のヨガ、意図設定、りこさんとの日記、もう選べない程全てです。 Qヨ・・・
- お腹が痛い2024年04月24日マッカランの闘病記・・・目が覚める。僕は介護職時代のストレスで不眠症を患い、ずっとレンドルミンを・・・具合が悪い。なので短いが今日の日記はここまでとする。ある意味ではよう・・・
- 岡本正、病上手の死下手、1部 締め切り日はいつなのか2024年03月23日オカポンのブログ・・・かつて私が若い時分に書いた著名人の療養日記を読みかえしているが、そのとき・・・、病気そのものに対する恐怖より不眠へのこわさがつよい。『暮しと健康』・・・